Highlights
- Englanninkieliset ohjaajat
- Sijainti Prahassa 1, Haštalská-kadulla lähellä kahviloita ja vilkasta Parizska-katua
- Ensiluokkaiset Merrithew-reformerit
Description
Koe ensiluokkainen pilates reformerilla Prahan sydämessä ReformerX:ssä, modernissa boutique-studiossa, joka on suunniteltu sekä aloittelijoille että kokeneille kuntoilijoille.
Praha 1:ssä sijaitseva studiotemme toivottaa tervetulleiksi paikalliset ja kansainväliset matkailijat, ja kaikki tunnit pidetään englanniksi. Meillä on 8 reformeria yhdessä huoneessa, joten voit tulla mukaan koko kaveriporukkasi kanssa.
Valitse tunnettujen tunnityyliemme – Flow, Sculpt, Strong, Intense ja Athletic – joukosta tai varaa yksityinen, henkilökohtaisten tavoitteidesi mukaan räätälöity tunnille. Halusitpa sitten parantaa ryhtiäsi, kehittää voimaa, lisätä joustavuutta tai yksinkertaisesti nauttia energisoivasta harjoittelusta Prahan lomasi aikana, asiantuntevat ohjaajamme opastavat sinua koko ajan.
Saapuessasi opas toivottaa sinut tervetulleeksi, esittelee sinulle studion ja näyttää, miten käytät ensiluokkaisia Merrithew-reformer-laitteitamme. Jokainen tunti alkaa lämmittelyllä, jota seuraa harkitusti jäsennelty koko kehon harjoitus, jossa keskitytään voimaan, hallintaan, liikkuvuuteen ja tasapainoon, ja joka päättyy rentouttavaan jäähdytykseen.
Pienryhmäkursseillamme saat henkilökohtaista huomiota, ja samalla luodaan motivoiva ja kannustava ympäristö. Yksityistunnit tarjoavat täysin yksilöllisen kokemuksen, joka sopii ihanteellisesti aloittelijoille, pariskunnille, ystäville tai kenelle tahansa, joka haluaa henkilökohtaista valmennusta.
Koe ainutlaatuinen kuntoiluelämys, jossa yhdistyvät tarkkuus, liike ja tietoinen harjoittelu yhdessä Prahan keskeisimmistä paikoista. Vierailitpa muutaman päivän tai pidempään, ReformerX on täydellinen paikka liikkua, latautua ja tuntea olosi parhaaksi.
Includes
50 minuutin pilates-reformer-tunti, johon sisältyy venyttely
Studio on täysin varusteltu suihkuilla, pukuhuoneilla, reformereilla ja matolla sekä painoilla
Excludes
Tule paikalle treenivaatteissasi!
Important Information
- Saavuthan paikalle 10 minuuttia ennen sovittua tuntia, jotta ehdit ilmoittautua ja tutustua lyhyesti reformer-laitteeseen, jos tämä on ensimmäinen vierailusi. Pue päällesi mukavat urheiluvaatteet, kuten leggingsit ja urheilurintaliivit, ja pidä jalassasi pitävät sukat tai ole paljain jaloin (vaaditaan turvallisuussyistä; saatavilla tarvittaessa studiolta). Ilmoita ohjaajalle mahdollisista vammoista, sairauksista tai raskaudesta ennen tuntia. Kaikki ryhmä- ja yksityistunnit järjestetään englanniksi, ja ulkomaiset vierailijat ovat lämpimästi tervetulleita.
Easy cancellation
Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen
